Forestil dig en frostklar januarmorgen. Du svinger benene ud af sengen – og i stedet for det klassiske kolde gys møder dine fødder en lun, behagelig varme. Lyder det som en luksus? Det er præcis den oplevelse, gulvvarme lover.
Men hvad koster det egentlig at få varme under fødderne i 2026 – om du bygger nyt, moderniserer dit 70’er-hus eller blot vil give badeværelset en komfort-opgradering? Priserne flyver rundt i håndværkerjunglen, energikrisen har skubbet til materialekurverne, og Bygningsreglementet stiller skrappe krav til både el- og vandbårne systemer.
I denne guide på Farve & Rum dykker vi ned i hele regnestykket:
- Prisintervaller og eksempler – fra 600 kr./m² i nybyg til komplekse renoveringer, der kan ende på den anden side af 5.000 kr./m².
- Vandbåret vs. el-gulvvarme – drift, lovkrav og hvornår den billige etablering bliver en dyr el-regning.
- Trin-for-trin-overblik over installationen i både nye og gamle huse – så du ved, hvor pengene gemmer sig.
- Gulvtyper & komfort – beton, træ, klinker – og hvorfor termisk træghed kan være din bedste ven.
- Driftsøkonomi og tilbagebetaling – lær at regne på COP, kWh og energipriser, før du indhenter tilbud.
- Smarte spare-tricks – de klassiske fejl, tjeklisten fra eksperterne og hvordan du sikrer dokumentation og garanti.
Uanset om dine gulve er klare til en fra-bunden-renovering, eller du blot overvejer el-måtter i et nyt gæstebad, guider vi dig til den mest økonomiske og komfortable løsning. Så læn dig tilbage, snør hjemmeskoene op – og lad os varme din viden op, før du varmer dine gulve.
Kort svar: Hvad koster gulvvarme i 2026? Prisintervaller for nybyg, renovering og badeværelser
Priser og beregninger er vejledende. De varierer efter boligtype, stand, energipriser, materialevalg og lokale håndværkerpriser. Indhent altid flere skriftlige tilbud og følg gældende bygningsreglement. Overvej at få uvildig energirådgivning.
| Scenario | Pris 2026 | Typisk inkluderet | Typisk ikke inkluderet |
|---|---|---|---|
| 1) Vandbåren gulvvarme – nybyg | ca. 600-1.200 kr./m² | Slanger, fordelerrør, styring/termostater, VVS-timer, indregulering. | Gulvbelægning, specialisolering (indgår allerede i nybyg-opbygning). |
| 2) Vandbåren – renovering (terrændæk) | System + støbning: 1.500-3.500 kr./m² Total inkl. nedrivning m.m.: 2.700-5.900 kr./m² |
Som ovenfor + ny beton, fugt/radonspærre, 300 mm isolering. | Ny gulvbelægning, følgearbejder (døre, køkken, sokler). |
| 3) Vandbåren – etageadskillelse/kælder | ca. 1.000-2.500 kr./m² (system) Total: 1.800-4.000 kr./m² |
Slanger i fræsede spor eller tyndt flydespartel, isolering nedefra. | Statiske beregninger, evt. forstærkninger, ny belægning ovenpå. |
| 4) El-gulvvarme – små rum (fx badeværelse) |
Varmemåtter + termostat: 300-700 kr./m² Samlet el-del inkl. autoriseret installatør: 600-1.500 kr./m² |
Måtter/kabler, termostat, HFI-test og el-journal. | Flise-/badeværelsesarbejde (kan dominere totalprisen). |
Eksempel: 40 m² køkken/alrum i ældre hus med terrændæk
Komplet renovering med vandbåren gulvvarme kan lande på ca. 107.000-235.000 kr. Alt efter hvor meget der skal hugges op, adgangsforhold, valg af isolering, støbebeton og ny gulvbelægning.
Hvorfor er ældre huse dyrere?
- Ophugning og bortskaffelse af eksisterende beton.
- Efterisolering til nutidigt niveau (typisk 300 mm i terrændæk).
- Fugt- og radonsikring, som ikke fandtes oprindeligt.
- Rørføring gennem rum uden gulvvarme og besværlige adgangsveje.
Læs mere hos Bolius: Gulvvarme i ældre huse.
Husk:
- El-gulvvarme er billigere at installere, men dyrere i drift – og må som hovedregel kun bruges som komfortvarme i små rum eller i lavenergibyggeri (uddybes i næste afsnit).
- Standard VVS-tilbud omfatter sjældent ny gulvbelægning, genopretning af inventar eller følgearbejder som nye dørblade og køkkensokler.
- Indhent mindst to til tre detaljerede tilbud, hvor alle poster er opdelt.
Vandbåret eller el-gulvvarme? Økonomi, drift og lovkrav
El eller vandbåret gulvvarme – hvad passer til dit projekt? Det korte svar er næsten altid: Vandbåret som hovedopvarmning, el som lokal komfortvarme. Her er hvorfor:
1. Opbygning og varmekilde
| Vandbåret gulvvarme | El-gulvvarme |
|---|---|
| Slanger med vand (30-40 °C fremløb) koblet på fjernvarme, kondenserende kedel eller – bedst – en varmepumpe. Lav fremløbstemperatur = høj virkningsgrad. |
Tynde varmemåtter eller kabler, som omdanner el direkte til varme (≈100 % virkningsgrad, men kilowatt-timen er dyr). |
| Kan dække hele huset; zonestyres rum for rum. | Typisk i små rum (badeværelse, bryggers) som hurtig komfortvarme. |
2. Økonomi – Etablering vs. Drift
- Etablering: Vandbåret koster oftest 600-1.200 kr./m² i nybyg og betydeligt mere ved terrændæksrenovering. El-måtter ligger omkring 300-700 kr./m² i materialer, typisk 600-1.500 kr./m² færdigmonteret.
- Drift: Med en moderne luft-vand-varmepumpe (COP ≈ 3) fås ca. 3 kWh varme pr. 1 kWh el. Direkte el-gulvvarme giver kun 1 kWh varme pr. 1 kWh el – din varmeregning bliver derfor cirka tre gange højere ved samme energibehov.
Eksempel: 10 m² badeværelse med årligt varmebehov på 1.200 kWh
– El-gulvvarme: 1.200 kWh × 2,50 kr. = 3.000 kr./år.
– Vandbåret på varmepumpe COP 3: 1.200 kWh / 3 = 400 kWh el × 2,50 kr. = 1.000 kr./år.
3. Lovkrav og praksis
Bygningsreglementet (BR18) tillader el-gulvvarme i:
- Lavenergihuse, hvor husets samlede energiramme stadig overholdes.
- Mindre rum som supplerende komfortvarme i eksisterende byggeri.
Ønsker du el-gulvvarme som primær opvarmning i et almindeligt hus, kræver det dokumentation for, at energirammen fortsat er opfyldt – ellers er det ulovligt.
Kilde & uddybning: “Gulvvarme i ældre huse” – Bolius.
4. Komfort og styring
- Vandbåret: Stor termisk masse i beton giver jævn temperatur, men langsom regulering. Ideelt til lav fremløbstemperatur og varmepumper. Kan zonestyres for hvert rum.
- El-måtter: Meget hurtig opvarmning i tynd opbygning – perfekt til et koldt klinkegulv om morgenen. Brug gulvfølere og urstyring, så energiforbruget holdes nede.
Vigtig påmindelse: Tjek altid seneste Bygningsreglement og forhør dig hos kommunen eller en uvildig energirådgiver før du beslutter dig. Regler og energipriser ændrer sig løbende.
Mini-tjekliste
- Hovedregel: Vælg vandbåret gulvvarme til hele huset.
- Brug el-måtter som komforttilskud i små rum, hvor vandbåret er uforholdsmæssigt dyrt eller fysisk umuligt.
- Sørg for, at lovkrav (BR18) er opfyldt og dokumenteret – især hvis du overvejer el som primær opvarmning.
- Overvej varmepumpe som varmekilde for den laveste driftsomkostning og CO₂-belastning.
- Planlæg zoner, termostater og styring fra start – det betaler sig i både komfort og økonomi.
Hvad bestemmer prisen ved installation? Trin-for-trin i ældre huse vs. nybyg
Jo flere lag du skal bryde op og genopbygge, jo dyrere bliver gulvvarmen. I nybyg er alle lag “alligevel på tegnebrættet”, mens ældre huse kræver tunge indgreb, som let fordobler eller tredobler prisen per kvadratmeter.
Trin-for-trin: Hvor ligger udgifterne?
- Tømning af rum og nedtagning af inventar
Nybyg: Intet at fjerne → minimal omkostning.
Ældre hus: Flytning/lagring af møbler, demontering af køkken, skabe m.m. Prisen er ofte 1.000-3.000 kr. pr. rum, afhængigt af størrelse og kompleksitet. - Fjernelse af eksisterende gulvbelægning
Nybyg: Ikke aktuelt.
Ældre hus: Afhænger af type – limet vinyl, klinker i mørtel eller massivt plankegulv. Regn typisk 150-450 kr./m² inkl. bortskaffelse. - Demontering/flytning af el-, vand- og varmeinstallationer
Nybyg: Planlægges fra start (lav eller ingen ekstraregning).
Ældre hus: Eksisterende rør og kabler ligger ofte i dækket. VVS/el-timer kan løbe op i 5.000-15.000 kr. pr. rum. - Udgravning ved terrændæk
Nybyg: Terrænbund skrabes i forvejen.
Ældre hus: Betonhugning, udgravning og bortkørsel af jord/beton. Typisk 500-1.200 kr./m². Smalle adgangsveje, håndgravning eller bortsugning presser prisen yderligere op. - Efterisolering til nutidigt niveau
Bolius anbefaler ca. 300 mm isolering, kapillarbrydende lag og fugt-/radonspærre (kilde).
Nybyg: Medregnet i standardopbygning.
Ældre hus: Isolering + membraner koster typisk 400-800 kr./m², men er afgørende for både energiforbrug og holdbarhed. - Etablering af ny betonplade eller let terrændæk
Beton (tung opbygning) eller letvægtssystemer (fx polystyrenplader med armeret spartel). Prisniveau 350-900 kr./m². Beton giver stor termisk masse; let systemer vejer mindre, men kan være dyrere i materialer. - Forberedelse af underlag
• Betonløsning: Slanger bindes på armeringsnet.
• Trægulv/lav byggehøjde: Spånplader med fræsede riller og alu-varmefordelingsplader.
Materialer + montage: 250-600 kr./m². - Udlægning af gulvvarmeslanger og føring til fordelerskab
Nybyg: Kort, fri adgang til teknikrum.
Ældre hus: Slanger skal ofte føres gennem rum uden gulvvarme → ekstra opbrydning og rørisolering.
Arbejdsløn + rør 300-700 kr./m². - Tilslutning, trykprøvning, indregulering og styring
VVS-entreprenør monterer fordelerrør, pumper, shunt og termostater; el-installatør trækker kabler til styring.
Typisk 10.000-25.000 kr. for et almindeligt parcelhus (afhængigt af antal kredse og rumfølere).
Særlige cases
- Krybekælder eller høj kælder: Slanger kan fræses eller clipses under gulvbjælker nedefra → ingen betonopbrydning, men du mister lidt virkningsgrad pga. luftspalte. Besparelse på grove indgreb, men ekstra isolering under bjælker er ofte nødvendig.
- Terrændæk uden kælder: Dyreste scenarie pga. nedbrydning og ny opbygning fra bunden.
- Lette etageadskillelser (fx træ mellem stue og 1. sal): Fræsespor + alu-plader giver hurtig reaktionstid; lav vægt, men kræver præcis dimensionering for at undgå knirk og overophedning.
Komfort og ekstra varmebehov i ældre huse
Ældre, dårligt isolerede huse kan ikke altid dækkes 100 % af gulvvarme, især foran store, kolde glasflader. Som Bolius påpeger kan supplerende radiatorer under eller foran vinduer modvirke kuldenedfald. En varig løsning er at skifte til energiruder og efterisolere facaderne, hvilket samtidig reducerer den nødvendige fremløbstemperatur og gør gulvvarmen mere effektiv.
Anbefaling: Tænk helhedsrenovering før gulvvarme
Gulvvarme giver størst værdi, når den kombineres med en tæt og velisoleret klimaskærm. Start derfor med:
- Efterisolering af fundament, facader og loft
- Udskiftning til lavenergiruder og tætte døre
- Lufttætning af konstruktionen
Den ekstra investering reducerer varmetab, mindsker kravene til fremløbstemperatur og kan skære flere år af tilbagebetalingstiden for gulvvarmen.
Gulvtyper, opbygning og komfort: beton, træ, klinker – det skal du vide
Gulvtypen afgør, hvor hurtigt og effektivt varmen kommer ud i rummet, hvor nemt systemet kan styres – og hvor meget vedligehold du skal forvente.
Beton & klinker – Maksimal varmelagring
Et massivt betondæk med klinker eller natursten er gulvvarmens drømmemakker. Betonens store termiske masse lagrer varme og fordeler den jævnt.
- Reguleringstid: ca. 12 timer fra ændret set-punkt til mærkbar effekt (Bolius).
- Lav fremløbstemperatur (typisk 28-35 °C vand) passer perfekt til varmepumper og fjernvarme med fokus på god afkøling.
- Tåler høje, konstante overfladetemperaturer og er modstandsdygtigt over for slid og fugt.
- Ulempen er langsom reaktion – nat-sænkning giver sjældent mening; lad systemet køre jævnt i fyringssæsonen.
Trægulve – Varme & hygge med respekt for 27 °c-grænsen
De fleste lamelparketter og mange engineered planker er i dag godkendt til gulvvarme. Følg producenterne og Bolius’ maksimum på 27 °C overfladetemperatur for at undgå udtørring og revner.
- Vælg svømmende lægning med klik/fjeder eller fuldlimning – undgå massive planker fastgjort til strøer over gulvvarme, hvis du vil minimere synlige sprækker.
- Slanger lægges i fræsede spor i spån- eller gipsplader med varmefordelingsplader → hurtigere respons, kortere opvarmningstid (nærmer sig radiatorers dynamik).
- Indstil styringen konservativt: små temperaturhop + luftfugtighed på 35-60 % RH mindsker bevægelser.
Vinyl & linoleum – Diffusionstætte belægninger kræver tør beton
Tynde elastiske gulve fungerer fint oven på gulvvarme, men kun hvis underlaget er fuldstændig udtørret:
- Et 10-15 cm betondæk skal typisk tørre 3-6 måneder før pålægning (Bolius). Mål restfugt med CM-metode.
- Overhold producentens maks. 27-29 °C for at undgå misfarvning og blærer.
- Anvend en egnet lim/primer, der tåler kontinuerlig temperatur.
Tekniske nøglepunkter – Fælles for alle gulvtyper
- Slanger i beton: placer dem 6-8 cm under færdig gulvoverflade for optimal varmefordeling.
- Slanger i trægulv: brug varmefordelingsplader i 22-25 mm sporplader for kortere reaktionstid.
- Læg aldrig rør under fast inventar (køkkenskabe, spabade) – det forstyrrer styringen og kan overophede installationer.
- Undgå tykke, varmeisolerende tæpper. Små løse måtter er OK, men kan kræve +1-2 °C i set-punkt.
- Fotodokumentér slangeføringen, før der støbes eller lægges gulv – så ved du, hvor du kan bore.
Afstem gulvtype, komfort & energikilde
Tunge betongulve + lav fremløbstemperatur = ideelt til varmepumpe eller fjernvarme med fokus på stabil drift.
Lette trægulve + hurtig regulering = kræver præcis zonestyring, men giver fleksibel komfort.
Uanset valg: Få gulvproducentens godkendelse, følg BR, og lad en certificeret VVS’er dimensionere kredslængder, så du får maksimal komfort til lavest mulig energi.
Regn på driftsøkonomien: sådan beregner du forbrug, besparelser og tilbagebetaling
Vil du selv regne på driftsøkonomien? Brug trin-for-trin-guiden herunder, så du hurtigt kan se forskellen på vandbåren gulvvarme og direkte el – og hvor hurtigt investeringen kan betale sig.
1) skøn dit varmebehov
- Moderne, velisoleret hus (lavenergiklasse): ca. 25-35 W/m² ved koldeste udetemperatur.
- Ældre, efterisoleret hus (typisk 1975-1998): ca. 40-55 W/m².
- Uisoleret/utæt hus før 1975: 60 W/m² – 90+ W/m².
Tjek altid seneste Bygningsreglement, et gyldigt energimærke eller få en varmetabsberegning fra rådgiver for præcise tal.
2) vælg varmekilde og angiv virkningsgrad
| Varmekilde | Typisk virkningsgrad/COP |
|---|---|
| Fjernvarme | 85-100 % (afhænger af afkøling & tarif) |
| Kondenserende gaskedel | 92-98 % |
| Luft-vand varmepumpe | COP 2,8-3,5 |
| Jordvarmepumpe | COP 3,5-4,5 |
| Direkte el (el-gulvvarme) | 100 % (1 kWh el ⇒ 1 kWh varme) |
COP 3 betyder, at du får ca. 3 kWh varme ud af 1 kWh el.
3) eksempelberegning – 100 m² bolig
- Gennemsnitligt sæsonbehov: 30 W/m² ⇒ 100 m² × 30 W = 3 kW.
- Fyringssæson: ca. 180 døgn ⇒ 180 døgn × 24 timer = 4.320 driftstimer.
- Årlig varmeproduktion: 3 kW × 4.320 h = 12.960 kWh varme.
Scenarie A – Vandbåren gulvvarme med varmepumpe (COP 3):
12.960 kWh / 3 = 4.320 kWh el årligt.
Scenarie B – Direkte el-gulvvarme:
12.960 kWh el årligt.
Indtast dine egne tariffer
Elpris: kr./kWh Fjernvarmepris: kr./kWh
⇒ Årlig el-udgift (vandbåret/COP 3): 4.320 × elpris
⇒ Årlig el-udgift (direkte el): 12.960 × elpris
4) sammenlign andre scenarier
- Vandbåren (fjernvarme) versus eksisterende radiatorer: bedre afkøling ⇒ lavere tarif.
- Varmepumpe + gulvvarme versus varmepumpe + radiatorer: lav fremløbstemperatur hæver COP.
5) husk styring og komfort
Tunge betondæk reagerer langsomt (op til 12 timer). Indstil termostater til konstant komfort og undgå store nat-sænkninger. Lette trægulve med varmefordelingsplader kan regulere hurtigere.
6) tjek tilbagebetalingstiden
Sæt investeringen fra afsnit Kort svar: Hvad koster gulvvarme? op imod den årlige besparelse ovenfor. Divider investering med årlig besparelse for at få tilbagebetalingstid i år.
Husk: Efterisolering og tætning giver ofte større kWh-reduktion pr. krone. Gennemfør dem før du lægger gulvvarme i ældre huse.
7) tilskud og krav
- Søg Energistyrelsens tilskud til varmepumper eller helhedsrenovering.
- Tjek lokale fjernvarmekampagner (nogle selskaber giver tilskud ved god afkøling).
- Hold dig ajour med krav til el-gulvvarme i BR18: kun tilladt i lavenergihuse eller som supplerende komfort.
I huse fra før 1980 anbefaler Bolius at tætne, efterisolere og skifte til energivinduer før du installerer gulvvarme, så systemet ikke skal kompensere for stort varmetab og kuldenedfald. Se hele guiden: Gulvvarme i ældre huse – Bolius.
Spar mest i praksis: tjekliste, typiske fejl og ekspertråd
Her får du den hurtige, praktiske spar-mest-tjekliste. Følg trinene kronologisk – og slå løbende op i kilden “Gulvvarme i ældre huse – Bolius” for detaljer.
Før du lægger gulvvarme – Forberedelse og planlægning
- Energirenovering først
- Efterisolér terrændæk/kælder- eller etageadskillelse, tæt alle samlinger, og udskift løbende vinduer til 2- eller 3-lags energiruder – det reducerer kuldenedfald og behovet for høje gulvtemperaturer.
- Tjek døre for utætheder; små gummilister er billige kWh-besparere.
- Vælg rigtigt system
- Vandbåret som hovedløsning i alle almindelige boliger.
- El-måtter kun til komfort i små rum eller i dokumenteret lavenergibyggeri – husk og dokumentér lovkrav.
- Projektering
- Få professionel dimensionering af kredslængder, centerafstand og fremløbstemperatur.
- Planlæg zonestyring rum for rum – især vigtigt i større huse med varierende solindfald.
Under installationen
- Bolius’ 5 gode råd til selve lægningen
- Placér slanger i beton 6-8 cm fra overfladen for optimal varmefordeling.
- Læg slanger i udfræsede spor med varmefordelingsplader under trægulve for hurtig respons.
- Ingen slanger under fast inventar (køkkener, skabe, spa-kar).
- Tag fotos/skitser med mål, så du aldrig borer i en slange.
- Undgå store, tykke tæpper – de virker som dyner over varmen.
- Fugt og udtørring
- 10-15 cm betondæk kræver typisk 3-6 måneders tørretid, før vinyl/linoleum lægges (kilde: Bolius).
- Kommissionering
- Trykprøv & udluft systemet.
- Indregulér kredse, og mål, at overfladetemperaturen holder sig < 27 °C på trægulve.
Efter idriftsættelse
- Finjustér styringen til husets termiske træghed – undgå hyppig on/off i tunge betondæk.
- Store vinduespartier? Overvej ekstra radiatorer eller opgradering til energivinduer for at dæmpe fodkulde.
- Indhent 2-3 tilbud fra autoriserede VVS-/el-installatører, og få alle poster prissat separat (materialer, timer, gulvopbrydning, isolering, styring, gulvbelægning).
- Garanti & dokumentation
- Produktgarantier, fotos af slanger, kredsskemaer, driftsvejledning – gem det samlet til fremtidig service eller salg.
Reminder: Den bedste økonomi får du, når helhedsrenoveret klimaskærm kombineres med korrekt projekteret og indreguleret vandbåren gulvvarme. Det giver lav drift, høj komfort og et langsigtet boost til boligværdien.